Selbstliebe – Die Reise in ein erfülltes Leben

Selbstliebe – Die Reise in ein erfülltes Leben

In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, Selbstliebe zu pflegen, da sie häufig das Letzte ist, woran wir denken. Zwischen den Anforderungen des Alltags und den Erwartungen von aussen vergessen wir oft, uns selbst zu achten und zu lieben. Dennoch ist...
Migräne –  Was sich dahinter versteckt

Migräne – Was sich dahinter versteckt

Migräne ist eine komplexe und oft überwältigende Erkrankung, die weltweit viele Menschen betrifft und deren Leben auf unvorstellbare Weise negativ beeinflussen kann. Denn die starken Kopfschmerzen, die von Übelkeit und Lichtempfindlichkeit begleitet werden, rauben dir...
Trauma – Die Schatten der Vergangenheit transformieren

Trauma – Die Schatten der Vergangenheit transformieren

Ist dir schon einmal etwas so Schlimmes passiert, dass es dich bis heute erschüttert, wenn du etwas siehst, das dich daran erinnert? Oder hast du einen geliebten Menschen verloren und dieser unerträgliche Schmerz hat dir den Sinn am Leben genommen? Aus eigener...
Pollenallergie?

Pollenallergie?

Hurra! Ostern und der Frühling stehen vor der Tür! Die Natur beginnt zu erblühen und lockt uns mit den ersten warmen Sonnenstrahlen nach draussen. Aber auch die ersten Pollen haben nun schon wieder ihren Flug aufgenommen. Daher kann diese Zeit für Menschen mit einer...

Zecken und wie du dich vor ihnen schützt

Endlich ist es wieder soweit und wir haben den Winter hinter uns gebracht und die ersten warmen Sonnenstrahlen kribbeln schon wieder an unserer Nasenspitze. Heute geht es um fette Pflanzenöle, welche uns einen guten Schutz gegen Zecken bieten. Das herrliche...